ЯК КІНУЦЬ ПІЦЬ? НАРОДНЫЯ СРОДКІ І ПАРАДЫ

14 ліпеня 2020

Михаил

Як кінуць піць алкаголь хутка? Ці можна, і трэба?

Што адбываецца, калі рэзка кінуць піць алкаголь?

Можна кінуць піць самастойна?

Можна, калі выканаць некалькі ўмоў.

Усвядоміць, што алкагалізм – хвароба як цела, так і духу.
Правільна выбраць мэта.
Знайсці важкія матывы.
Выбраць ўдалы момант.
Прымяніць правільныя методыкі.

Праявы сіндрому адмены алкаголю пачынаюцца ўжо праз некалькі гадзін і доўжацца да некалькіх месяцаў.

Што адбываецца, калі кідаеш піць алкаголь?

Арганізмы людзей бясконца разнастайныя, таму не варта чакаць абсалютна аднолькавай рэакцыі на адмену прыёму спіртнога.

Ды і стадыя захворвання ўплывае на ступень цяжару адчуванняў пры спыненні паступлення алкаголю.

З пункту гледжання біяхіміі, спірт – клетачны яд. Атрымліваючы порцыі гэтага яду, арганізм змагаецца з ім на ўсіх узроўнях.

Кожная клетка цела старанна нейтралізуе спірт, расшчапляючы яго. Частка прадуктаў распаду з'яўляюцца таксінамі.

Печань і ныркі, як «ачышчальныя збудаванні», чысцяць ад гэтых шкодных рэчываў кроў.

Нервовая сістэма па-свойму змагаецца: у адказ на дэпрэсіўны, прыгнятальнае ўздзеянне спірту на нервовыя клеткі, пераходзіць на сверхактивный ўзровень дзейнасці.

Як толькі паступленне алкаголю спыняецца, ўсе структуры арганізма адчуваюць стрэс. Клеткі і органы, пазбавіўшыся «абязбольвальнага» ўплыву спірту, адчуваюць боль ад прысутнасці не выведзеных таксінаў.

Нервовая сістэма працягвае заставацца ў перевозбужденном стане.
Комплекс адчуванняў, якія адчуваюць чалавекам пры адмене алкаголю, прынята называць алкагольнай абстиненцией.

Што адбываецца, калі рэзка кінуць піць алкаголь?

Праявы сіндрому адмены алкаголю пачынаюцца ўжо праз некалькі гадзін і доўжацца да некалькіх месяцаў.

З боку нервовай сістэмы могуць выяўляцца такія сімптомы:

перапады настрою ад дэпрэсіі да павышанага ўзбуджэння;
галюцынацыі;
неспакой;
бессань;
трывожнасць.

Ва ўсіх сістэмах ўнутраных органаў могуць узнікаць такія парушэнні:

пачашчэнне сэрцабіцця;
арытмія;
сардэчная недастатковасць;
павышэнне ціску крыві;
галаўныя болі;
млоснасць;
засмучэнне страўніка;
трэмор;
курчы;
болі ў суставах.

Кінуць піць алкаголь хутка. Ці можна, і трэба?

Адзінага меркавання ні ў медыкаў, ні ў хворых няма.

Арганізмы розныя, стадыі захворвання розныя. Што карысць аднаго, то шкоду іншаму.

Адзін з падыходаў – кідаць піць рэзка, адразу звядучы да нуля колькасць спажыванага алкаголю.

Абавязковай умовай пры гэтым з'яўляецца папярэдняе абследаванне арганізма.

Чаму? Ды таму, што арганізм павінен мець запас трываласці, каб вытрымаць алкагольную абстыненцыю.

Калі пры абследаванні выявяцца сур'ёзныя захворванні, прыйдзецца заняцца спачатку іх лячэннем.

Пры гэтым паступова зніжаць колькасць спажыванага алкаголю.

Калі ж стан арганізма здавальняючы, для яго мэтазгодней спыніць паступленне спіртнога рэзка.

Як з дапамогай народных сродкаў кінуць піць алкаголь?

Сфармаваць непераноснасць алкаголю.
Спыніць жаданне выпіць.
Вывесці таксіны.
Лячыць хворыя органы.
Прымаць заспакаяльныя сродкі.
Праводзіць агульнае аздараўленне арганізма.

Хуткія спосабы працверажэння

Прамыць страўнік растворам солі і гидрокарбоната натрыю (па 1ч.л. на 1л вады).
Расцерці кончыкі вушэй, паіць мінеральнай вадой або вадой з соллю і сокам цытрыны.
Расол з квашанай капусты, салёных агуркоў ці памідораў.
Настойка: 1 гадзіна.л. мяты на 250 мл. гарэлкі. 30 кропель на шклянку вады.
Барбарыс. Плён або свежы сок.

Выхад з запою з дапамогай народных сродкаў

Шчаўе кучаравы (корань). Настой 1 арт. л. кораня ў 250 мл. вады. Па 1 арт. л. праз кожныя 2 гадзіны да 6 раз у дзень.
Любіста (корань) і лаўровы ліст. Настой 2 арт. л. любистка і 3-х лісця лаўра ў 300 мл. вады. Прымаць пяць разоў на дзень па сталовай лыжцы.
Аксаміткі. Адвар кветак (сталовая лыжка) ў літры вады. За дзень выпіць пяць шклянак.
Воцат яблычны і мёд. На шклянку вады – па 1ст.л. Па шклянцы пасля ежы.

Непераноснасць алкаголю выклікаюць

півоня;
плаун-баранец;
шчаўе;
чабор;
лаўровы ліст;
любіста;
чырвоны перац;
падалешнік еўрапейскі;
олеандр;
чэмера Лобеля.

Усе расліны атрутныя. Фармуюць ванітавы рэфлекс. Перадазіроўка небяспечная для жыцця і здароўя. Маюць шмат супрацьпаказанняў пры розных захворваннях.

Кансультацыя лекара строга абавязковая!

Лекавыя сродкі ад п'янства ў хатніх умовах

Святаяннік. Адвар двух сталовых лыжак травы на 0, 5 л вады. Піць перад ежай.
Абалонкі няспелых грэцкіх арэхаў (1:2). Зрабіць настой на вінаградным віне. Піць да прыёму ежы.
Любіста (1 корань), лаўровы ліст (1 шт.) настойваць 2 тыдні ў 0, 5 л гарэлкі. Выклікае ванітавы рэфлекс.
Падалешнік еўрапейскі. Настой 6 арт. л. у 0,5 л кіпеню. Выпіць раніцай нашча 100 мл, столькі ж у абед. Пры наступным прыёме спіртнога з'яўляецца ваніты.
Кветкі арэха. Настойка: засыпаць кветкі ў бутэльку да паловы, заліць гарэлкай. Настаяць 10 дзён.
Чабор паўзучы (чабор).
Адвар 2 арт. л. на 250 мл вады. Перад ежай па 100 мл Праз 10 хвілін прапаласкаць рот гарэлкай.
Адвар 15 гр. травы на 0,5 л вады. Да 50 мл адвара дадаць 10 мл гарэлкі. Выпіць двойчы за дзень.
Лаўр (ліст і корань). Настойка 4 лісця і 10 см кораня на 0,5 л гарэлкі.
Плаун-баранец. Адвар 1 арт. л. уцёкаў у 250 мл вады. Па дзве арт. л. нашча.
Гарбузовыя семечкі. Шклянку вычышчаных насення здрабніць у парашок, заліць гарэлкай (0, 5 л) на тыдзень.
Чэмера або лялечнік. Настойка 10 г кораня ў 50 мл вады. Расліна атрутна, таму дазавання ў кроплях. Тры разы на дзень дадаваць у ежу па дзве кроплі.

Здымаюць цягу да спіртнога

Авёс і календула. У гарачы адвар аўса (1 кг на 3 л вады) дадаць 100 г календулы, настойваць 12 гадзін. Піць перад ежай па шклянцы.
Золототысячник і азаніі. Адвар (1:1). Піць рэгулярна.
Палын горкая, золототысячник, чабор. Суадносіны траў – па сталовай лыжцы. Тры сталовых лыжкі сумесі на 250 мл вады. На працягу некалькіх месяцаў піць 4 разы ў дзень па сталовай лыжцы.
Мёд. У любых спалучэннях і разумных колькасцях.
Мучан. Адвар 4 арт. л. на 0, 5 л вады. Піць па 1 арт. л. да 6 раз у дзень, праз кожныя 2 гадзіны.
Чабор. Чай: 2 ч. л. на шклянку кіпеню.
Яблыкі. На ноч у яблыкі ўторкнуць некалькі сталёвых цвікоў. На працягу наступнага дня з'есці не менш за 4 такіх яблыкаў. Варта выбіраць кіслыя гатункі.
Півоня. Адвар 1 ч. л. карэнішчаў ў 0, 5 л вады. Прымаць перад ежай па 150 мл.

Вывядзенне таксінаў

Бярозавая чага і шыпшыннік. Рыхтаваць асобна. На 0,5 л кіпеню шклянку сыравіны. Адвары змяшаць. Выпіць роўнымі порцыямі на працягу сутак.
Рабіна і дзьмухавец. Па адной арт. л. на 0,5 л вады. Настойваць у тэрмасе. Выпіць за дзень.
Чайны грыб. За дзень выпіваць да трох шклянак напою на аснове гэтага грыба.
Сок салеры (карняплоды і сцеблы). Да ежы па чайнай лыжцы.
Дзьмухавец (корань). Адвар 1 ч. л. сыравіны ў 0,5 л вады. Піць як чай 3 разы на дзень.
Бузіна (кветкі). Настой 1 ч. л. у шклянцы кіпеню. У цеплы настой дадаць па 1 ч. л. цытрынавага соку і мёду. Піць як чай.
Расторопша. Адвар 1 ч. л. насення ў 250 мл вады. Прымаць 3 разы ў дзень.
Каркаде (гібіскус). Заварваць як чай. Піць у неабмежаваных колькасцях.
Жэньшэнь. Адвар 1 ч. л. кораня на 250 мл вады. Выпіць шклянку адвара раніцай.
Крапіва. Сухую або свежую выкарыстоўваць для заварвання гарбаты.
Збор з роўных частак бярозавых нырак, рамонкі, сухацвета, лісця суніцы і сухацвета. На 0,5 л вады дзве сталовых лыжкі збору. Настаяць у тэрмасе. Піць 2 разы ў дзень па паўшклянкі з мёдам.
Ластовень. Парашок сухога кораня прымаць па 0, 5 г на працягу 5 дзён.

Заспакаяльныя народныя сродкі

Сардэчнік.
Рамонак.
Меліса.
Валяр'яна (корань).
Заспакойлівы збор: 5 г кветак лаванды, 20 г пассифлоры, мелісы 25 г, 50 г святаянніка. Заварваць па 1 ч. л. на 250 мл кіпеню і піць як чай.
Падушка для сну з травой. Па сталовай лыжцы траў: лісця мелісы і баркуну, гузоў хмеля, кветак лаванды, святаянніка, рамонкі, апельсіна, ружы.

Аднаўленне здзіўленых органаў, агульнае аздараўленне

Сумесь для аднаўлення: на 1,5 л кіпеню 10 арт. л. ігліцы, 6 арт. л. шыпшынніка, кавалачак кораня саладкакораня, шчапоць луковой шалупіны. Настойваць у тэрмасе ноч. Выпіць за дзень. Курс – 4 месяцы.
Сумесь для аздараўлення: на шклянку вады – 1 арт. л. яблычнага воцату, сок цытрыны (вішні, журавін, брусніц). Піць нашча.
Дабаўка ў чай. Высушыць скарынкі апельсіна, цытрыны і мандарына. Перамалоць у кавамолцы. Дадаваць у чай па 1 ч. л.
Журавіны. Здрабніць 1 арт. л. ягад. Заліць зялёным гарбатай. Дадаць мёд. Піць раніцай да ежы.

Як кінуць піць алкаголь жанчыне

Як жаночы арганізм адрозніваецца ад мужчынскага, так і алкагалізм розных падлог мае свае асаблівасці.

Прывыканне да спіртнога фарміруецца ў два разы хутчэй, чым у мужчын (тры і шэсць месяцаў адпаведна).
Хранічная стадыя алкагалізму надыходзіць у жанчын на дзевяць гадоў хутчэй (праз сем гадоў супраць шаснаццаці).
Фізіялагічныя і псіхалагічныя адрозненні падлог дыктуюць і розны падыход да лячэння ад алкагалізму мужчын і жанчын.
Калі ў падборы прэпаратаў або сродкаў народнай медыцыны асаблівай розніцы няма, то ў матывацыі жанчын кінуць піць ёсць прынцыповыя адрозненні.

«Жаночыя матывы»

Нарадзіць дзіця. Здаровага!
Выхоўваць ўжо наяўных дзяцей самой, а не выракчы іх на сіроцтва.
Кахаць і быць каханай.
Стварыць сям'ю.
Захаваць распадающуюся сям'ю.
Быць прывабнай, прыгожай, жаданай.
Быць матэрыяльна незалежнай, здабыўшы або аднавіўшы паспяховую кар'еру.

Як жанчыне кінуць піць самастойна

Адказаць на пытанні: чаму я хачу кінуць піць, якая мая мэта?

Напрыклад: я хачу кінуць піць, каб нарадзіць здаровага дзіцяці, вярнуцца да творчасці, спорце, кар'еры, аднавіць здароўе, прыгажосць і прывабнасць, вярнуць або здабыць каханне.

І мэта, і жадання павінны быць вельмі асабістымі, вельмі значнымі, каб апраўдаць непрыемныя адчуванні пры адмове ад алкаголю.

Матывы вельмі разнастайныя, могуць датычыцца як матэрыяльных, так і маральных бакоў жыцця.

Фізічная матывацыя:

пагроза захварэць, пазбавіцца жыцця, свабоды;
патрэба ў паўнавартаснай жыцця;
аднаўленне фізічнай формы, прыгажосці, прывабнасці, сэксуальнасці, лібіда.

Псіхалагічная матывацыя:

ўсведамленне наступстваў п'янства;
жаданне змяніць свой жыццёвы статус;
даказаць сабе і іншым сваю заможнасць;
стрэс ад якога-небудзь падзеі.

30 важных момантаў, каб самой кінуць піць

Пазбягаць кампаній, дзе прынята па любому нагоды выпіваць.
Калі гэта немагчыма, загадзя і цвёрда абвясціць, што не будзеце піць. У выпадку, калі кампанія настойвае, крыўдзіцца, насміхаецца, расстацца з ёй.
Не прыдумляць самай нагоду для выпіўкі. Любую падзею можна цікава адзначыць і без алкаголю.
Не даваць сабе патуранняў.
Не шкадаваць сябе.
Навучыцца атрымліваць задавальненне, цікава праводзіць час без алкаголю.
Ўспомніць, як гуляюць і весяляцца дзеці.
Пацікавіцца, як забаўляюцца людзі, не тыя, што п'юць па рэлігійных перакананнях, спартсмены, людзі асаблівых прафесій.
Пагрузіцца ў працу.
Запоўніць вольны час спортам, рэлігіяй, мастацтвам, падарожжамі.
Знаёміцца з новымі людзьмі, больш мець зносіны.
Змяніць рэжым дня.
Спаць з 10 гадзін вечара да 6 гадзін раніцы.
З раніцы ўключаць прыемную музыку.
Рабіць зарадку, прабежку.
Прымаць кантрасны душ.
Паступова перайсці да абліванні халоднай вадой.
Надаваць увагу макіяжы, прычосцы, падборы адзення, нават калі нікуды не збіраецеся. Распісаць з вечара справы на дзень.
Адзначаць выкананае.
Узнагароджваць сябе за кожнае выкананае заданне.
Напісаць плакаты, лозунгі, размясціць на бачных месцах.
Урачыста адзначаць кожны крок у пераадоленні алкагольнай залежнасці.
Увечары прымаць ванну з супакаяльнымі травой, эфірнымі алеямі, пенами. Ўключаць спакойную музыку.
Выконваць усе неабходныя касметычныя працэдуры па догляду за скурай і валасамі.
Змяніць меню і рэжым харчавання.
Абавязкова снедаць.
Прымаць ежу малымі дозамі, але часта, да 7 раз у дзень.
Павялічыць спажыванне садавіны, гародніны, кісламалочных прадуктаў, нятлусты гатункаў мяса, рыбы, морапрадуктаў.
Песціць сябе мёдам, шакаладам, лёгкімі кандытарскімі вырабамі.
Павялічыць спажыванне вадкасці. Аддаць перавагу травяныя заспакаяльныя чаі, узвары, мінеральную ваду, свежыя сокі.

Лепшы доктар – уласны арганізм. І уласны мозг.

Калі прыйшло ўсведамленне, што хвароба ёсць і што гэта алкагалізм, калі прынята рашэнне змяніць сваё жыццё, народныя сродкі, парады дапамогуць перамагчы алкагольную залежнасць.